助力科学养生—薛家镇社区举办《科学健身与健康生活方式》讲座

发表时间 2018-11-12    点击量:3515

       11月3日下午,薛家镇宣传统战(文体)科组织中巷社区、后肖社区等百余名居民参加了《科学健身与健康生活方式》讲座。本次讲座为“2018常州市运动健康知识系列讲座”之一,由常州市体育医疗科研所(常州市体育医院)副所长刘云清主讲。


       为进一步实施运动健康城市建设三年行动计划,提升运动健康服务,促进体医融合,从10月17日至11月26日为期40天的时间内,常州市体育医院走进社区、走进街道,将举办近40场公益专题健康讲座,旨在传播科学健身知识,提高社会大众身体素质和健康水平,讲课地点覆盖新北、天宁、钟楼、武进、金坛、溧阳等五区一市。

       刘医生告诉大家,不良的生活方式是影响健康的“罪魁祸首”,正如世界卫生组织前总干事中岛宏博士所言,“大约在2015年,发达国家和发展中国家的死亡原因大致相同,生活方式疾病将成为头号杀手”。而运动,是预防和治疗疾病不可缺少的一部分,是一种有效的低成本干预策略,投入不大,获益成倍增加。

       本次活动,得到了现场群众的一致好评,通过讲座,大家对如何科学健身、拥有健康的生活方式以及高血压、糖尿病、颈肩腰腿痛等常见疾病的干预治疗等知识有所了解,纷纷表示希望类似活动能多多走进社区,向大家传授更多科学健身的方法。(薛家社区教育中心  柏亚丽)

教育资源

学习积分排行

序号 姓名 积分
1 WHB_321321 89
2 陈书梅 30
3 xiyuxiaoxiao2018 7
4 hqm2002 6
5 yuanzehua2018 5