薛家镇中巷社区 老年人脑健康知识讲座

发表时间 2018-09-11    点击量:3441

人人都会老,越来越多的老年人担心患上老年痴呆。那么,痴呆症到底是什么东西?8月31日下午,中巷社区邀请奔牛社会服务中心的吴星怡老师,为社区老年人带来了一堂脑保健知识讲座。

吴老师介绍到,痴呆症又叫阿尔兹海默症,由不同病因引起,以记忆和认知功能损害为特征的一系列综合症。痴呆症的症状是外显性的,容易被注意到的。归纳起来主要有以下三个方面:一是患者的认知功能下降,二是患者出现行为问题,三是患者的工作和生活能力下降,严重影响其日常生活和社会功能,患者逐渐需要他人照顾,直到生活完全不能自理。


她着重强调到,不要误以为年纪大了都会这样,痴呆症不是正常的老化!记忆退化是阿尔兹海默症的第一迹象。患者特别容易忘记最近发生的事,而且之后怎么也想不起来。他可能会就同一个问题问你一遍两遍三遍四遍。子女不耐烦的回应会导致老人交流的时候变的心小心翼翼,甚至害怕与家人沟通。老人的沉默会导致更严重的后果。一方面,人际交往的减少会加重病情,另一方面,家人会忽视老人的病情,错过最佳的干预期。
最后,吴老师又给大家介绍了降低痴呆症风险的预防策略,包括中强度有氧运动,保持兴趣爱好健康饮食,勤用大脑,保证良好的睡眠,控制血管性风险因素,社交活跃,防止脑外伤等等。听完讲座后,老人纷纷表示这个讲座听得很有收获,也要跟家人做好这方面的宣传工作,健康养老,及时预防,让自己的老年生活更丰富多彩。(薛家教育培训中心  柏亚丽)

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